倒三角身材（男性）
在本網站中，倒三角要求腰圍小於胸圍和臀圍，胸圍至少比臀圍大 3.6 吋（9.1 cm），且胸圍與腰圍的差距小於 9 吋。此規則只使用胸圍、腰圍與臀圍；不測量肩寬。
這五種類別及其判定順序由本網站定義。為使數值一致，3.6 吋與 9 吋的界線借用了女性 FFIT 規則。本男性分類規則組沒有期刊來源，也不是已發表的標準。完整規則組請見方法學頁面。
本網站的五種男性類型及各自規則（吋），依此順序檢查
| 類型 | 規則 | 說明 |
|---|---|---|
| Oval | 腰圍 ≥ 胸圍 或 腰圍 ≥ 臀圍 | 最先檢查；任一條件成立即足夠 |
| 梯形（胸圍較大） | 胸圍 − 臀圍 ≥ 3.6 且 胸圍 − 腰圍 ≥ 9 | 排除 Oval 後 |
| Inverted Triangle | 胸圍 − 臀圍 ≥ 3.6 且 胸圍 − 腰圍 < 9 | 排除 Oval 後 |
| Triangle | 臀圍 − 胸圍 ≥ 3.6 | 排除 Oval 後；不限制腰圍差距 |
| 梯形（胸圍與臀圍接近） | |胸圍 − 臀圍| < 3.6 且 胸圍 − 腰圍 ≥ 9 | 在上述各列之後 |
| Rectangle | |胸圍 − 臀圍| < 3.6 且 胸圍 − 腰圍 < 9 | 其餘所有情況；因排除 Oval，腰圍小於兩者 |
規則怎麼說
Oval 會最先檢查，因此腰圍至少與胸圍或臀圍一樣大時，不會進入這項規則——胸圍 44、腰圍 40、臀圍 39 吋即為 Oval。腰圍小於兩者時，胸圍減臀圍為 3.6 吋或以上，且胸圍減腰圍小於 9 吋，結果即為 Inverted Triangle。若胸圍較大幅度相同，但胸圍與腰圍的差距達到 9 吋，結果則為梯形。
相近結果有何不同
- 梯形：同樣是胸圍較大，胸圍 − 腰圍為 9 吋或以上。
- 矩形：腰圍小於兩者，|胸圍 − 臀圍| < 3.6，胸圍 − 腰圍小於 9。
- Oval：腰圍等於或大於胸圍或臀圍，會在其他所有規則之前檢查。
計算機一次搜尋一項尺寸的變化，以 1 mm 為增量，最多 15 cm，並回報會產生不同結果的最小變化。若有平手，依此順序判定：胸圍、腰圍、臀圍。請重新量測說明中指出的尺寸；說明並不代表該尺寸量錯，只表示結果對它較敏感。
穿搭選項
以下建議是依你可能想嘗試的效果整理的穿搭選項。它們並非由尺寸推導而來；尺寸只描述三個圍度，沒有其他資訊，而且沒有任何一項是必須的。
- 如果你想讓腰部以下看起來更有份量，可以嘗試直筒或寬鬆褲管的褲子，或在下半身使用較淺的顏色。
- 如果你想讓上半身更低調：胸部選擇合身而非修身的版型、無結構肩線、素面深色上衣。
- 如果你想將焦點放在上半身：搭配直筒褲穿著合身襯衫和有結構感的外套。
其他男性身材類型
五種類型均由相同的三項尺寸判定；如果你的數值接近界線，也值得閱讀相鄰類型的頁面。
大家會問的
男性 Inverted Triangle 身材需要哪些尺寸？
在本網站中：腰圍小於胸圍和臀圍，胸圍至少比臀圍大 3.6 吋，且胸圍 − 腰圍小於 9 吋。
此規則會測量肩膀嗎？
不會。肩寬不影響此結果。當胸圍與臀圍相差小於 3.6 吋時，結果取決於腰圍：先檢查 Oval，接著以 9 吋的胸圍與腰圍界線區分梯形與矩形。
Inverted Triangle 與梯形有什麼差異？
梯形需要胸圍 − 腰圍為 9 吋或以上；Inverted Triangle 則較小。胸圍相對臀圍較大的幅度可以相同。
Inverted Triangle 是運動型身材嗎？
本網站以「Inverted Triangle」稱呼這個測量類別。結果不評估肌肉、體能或運動能力。
如果結果顯示我接近界線，應重新量測哪一項？
請重新量測穩定性說明中指出的尺寸。計算機會依每項規則，在 1 mm 格線上比較單一尺寸的變化，並回報最小變化；若有平手，依序為胸圍、腰圍、臀圍。
檢查你自己的三項尺寸
胸圍、腰圍和臀圍；結果會顯示觸發的規則，以及某項尺寸距離改變結果還差多少。資料不會上傳。