梯形身材（男性）
在本站，梯形要求腰圍小於胸圍與臀圍、胸圍與腰圍相差至少 9 吋，且臀圍不可比胸圍多出 3.6 吋或以上。可透過胸圍明顯大於臀圍（3.6 吋或以上），或胸圍與臀圍相差小於 3.6 吋來歸類；兩種途徑皆須符合胸圍與腰圍相差 9 吋。
這五個類別及其判定順序由本站定義。3.6 吋與 9 吋的臨界值取自女性 FFIT 規則，以維持數字一致。這套男性分類規則沒有期刊來源，也不是已發表的標準。完整規則請見方法論頁面。
本站的五種男性身材及各自規則（吋），依此順序判定
| 類型 | 規則 | 說明 |
|---|---|---|
| Oval | 腰圍 ≥ 胸圍 或 腰圍 ≥ 臀圍 | 最先判定；任一條件單獨成立即可 |
| 梯形（胸圍較大） | 胸圍 − 臀圍 ≥ 3.6 且 胸圍 − 腰圍 ≥ 9 | 排除 Oval 後 |
| Inverted Triangle | 胸圍 − 臀圍 ≥ 3.6 且 胸圍 − 腰圍 < 9 | 排除 Oval 後 |
| Triangle | 臀圍 − 胸圍 ≥ 3.6 | 排除 Oval 後；不要求腰圍縮小幅度 |
| 梯形（胸圍與臀圍接近） | |胸圍 − 臀圍| < 3.6 且 胸圍 − 腰圍 ≥ 9 | 在上述各列之後 |
| Rectangle | |胸圍 − 臀圍| < 3.6 且 胸圍 − 腰圍 < 9 | 其餘所有情況；因排除 Oval，腰圍小於兩者 |
規則怎麼說
排除 Oval 後——腰圍小於胸圍和臀圍——有兩種途徑。若胸圍比臀圍大至少 3.6 吋（9.1 cm），且比腰圍大至少 9 吋（22.9 cm），結果為梯形。若胸圍與臀圍相差小於 3.6 吋，而胸圍仍比腰圍大 9 吋或以上，結果同樣為梯形。Triangle 在第二種途徑之前判定，因此即使胸圍與腰圍相差 9 吋，臀圍比胸圍大 3.6 吋或以上時，結果仍為 Triangle。
Oval 在所有其他類別之前判定，因此無論其他數字如何，只要腰圍至少等於胸圍或臀圍，結果就是 Oval——胸圍 50、腰圍 40、臀圍 39 吋屬於 Oval，不是梯形。
相近結果的差異
- Inverted Triangle：腰圍小於兩者、胸圍 − 臀圍 ≥ 3.6，且胸圍 − 腰圍小於 9。
- Rectangle：腰圍小於兩者、|胸圍 − 臀圍| < 3.6，且胸圍 − 腰圍小於 9。
- Triangle：臀圍 − 胸圍 ≥ 3.6，在第二種梯形途徑之前判定。
- Oval：腰圍達到胸圍或臀圍，在每一項其他規則之前判定。
計算器會一次搜尋單一尺寸的變動，以 1 mm 為增量，最多 15 cm，並回報會產生不同結果的最小變動。若有同分，依此順序處理：胸圍、腰圍、臀圍。請重新測量註記中指出的尺寸；註記不表示該尺寸量錯，只表示結果對它較敏感。
穿搭選項
以下建議是依你可能想嘗試的效果整理的穿搭選項。它們並非由這些尺寸推導而來；尺寸只描述三個圍度，沒有其他含義，而且沒有任何一項是必須的。
- 若想讓腰線明顯：合身或修身襯衫、腰部略為收窄的外套、中腰褲。
- 若想要較筆直的線條：一般版型、下擺不紮入褲內的襯衫，無結構外套。
- 若想在腰部以下增加份量或細節，可嘗試直筒或寬鬆長褲，或貼袋。
其他男性身材類型
五種類型皆由相同三項尺寸決定；如果你的數字接近界線，也值得閱讀相鄰類型的頁面。
大家會問的
哪些尺寸會形成梯形身材？
在本站：腰圍小於胸圍和臀圍、胸圍 − 腰圍至少為 9 吋，且臀圍不可比胸圍多出 3.6 吋或以上。胸圍可以比臀圍大 3.6 吋或以上，或胸圍與臀圍相差小於 3.6 吋。
梯形與 Inverted Triangle 有何差異？
胸圍與腰圍的差距。兩者的胸圍都可能比臀圍大至少 3.6 吋；梯形要求胸圍 − 腰圍為 9 吋或以上，Inverted Triangle 則較小。
梯形是理想的男性身材嗎？
不是。它是本站依規則定義的五個類別之一，用來描述三個圍度之間的關係。這些規則不會評定高低。
這些規則從何而來？
它們由本站定義，3.6 吋與 9 吋的臨界值取自女性 FFIT 規則。它們沒有期刊來源，也不是已發表的標準。
如果結果說我接近界線，應重新測量哪一項尺寸？
請重新測量穩定性註記中指出的尺寸。計算器會依每一項規則，在 1 mm 網格上比較單一尺寸的變動，並回報最小變動；若有同分，依序為胸圍、腰圍、臀圍。
查看你自己的三項尺寸
胸圍、腰圍和臀圍；結果會顯示觸發的規則，以及某項尺寸距離改變結果還差多少。資料不會上傳。